周末“健身局”一起来解锁运动的N种打开方式

时间: 2025-04-29 13:38:22 |   作者: 悬浮地板

　　虹口体育馆是虹口区的一颗体育明珠，这里设施完善。去年升级后的体育馆完成了全馆的门窗更换，外广场路面重新铺设沥青，观众入场大楼梯更换新地砖并安装扶手，场馆的封闭性和安全性得到提升。主馆外墙面重新粉刷，内场护墙板升级更新，场馆内外都完成了崭新的“蜕变”。篮球、羽毛球、乒乓球……各类球类运动应有尽有，让你尽情挥洒汗水。必须要格外注意的是，体育馆内场地较为紧张，建议提前通过公众号预订哦。

　　这块综合性运动休闲场地面积约2000平方米，场地内配备有标准羽毛球场、篮球半场和五人制足球场，还特别设置了适合老年人、儿童健身休闲的活动区，能满足周边不同年龄层次居民的多样化运动健身需求。

　　北外滩社区市民健身中心位于繁华的北外滩地区，交通便利，设施先进。中心总面积超过8000平方米配备游泳池、网球场、篮球场、羽毛球场等多种设施。这里提供了跑步机、动感单车、力量训练等多样化的健身设备，满足你全方位的健身需求。健身过程中，请注意适量运动，避免过度劳累哦。

　　虹口区运动健康中心以“健康、快乐、活力”为宗旨，致力于为市民提供专业的健身指导和服务。这里的瑜伽、普拉提等课程深受市民喜爱，让你在轻松愉悦的氛围中健身。必须要格外注意的是，参加课程前请咨询教练，了解课程内容和难度，确保自己的身体健康情况适合参加哦。

　　虹口足球场不仅是足球迷的圣地，更是市民们进行户外活动的热门场所。春日里，这里会举办各类足球赛事和活动，让你近距离感受足球的魅力。同时，足球场周边的绿地和口袋公园也为市民提供了休闲散步的好去处。在享受足球盛宴的同时，也请注意保持环境卫生和公共秩序哦。

　　和平公园作为虹口区的一大绿地，环境优美，空气清新，是市民们进行户外运动的理想场所。春日里，市民朋友们可以在公园里慢跑、散步、打太极或者放风筝，享受大自然的美好。在健步走的同时，还可以扫描公园内小程序码，加入公园运动榜单，查看自己的运动排名。户外运动时请留意天气变化，避免在恶劣天气下进行运动。

　　哇咔星球仿佛春日里的运动绿洲，球场建筑面积约 3000 平方米，场地内设有七人制足球场1片（均分为2片五人制）、固定看台一座，可开展足球、棒球、橄榄球、飞盘等体育健身活动，也可举办球类项目相关比赛，方便园区企业员工在工作之余放松休憩，同时还提供企业团建、趣味运动会等体育活动，满足广大群众多元化的运动、健身需求。春日阳光下，球场便是放松身心的好场所。

　　球场坐落于风景宜人的镇乐路上，占地面积约1100平方米，巧妙融合了一片标准篮球场与网球场，场地四周以高耸的围网环绕，不仅确保了运动安全，也划分出一片专属的运动天地。春日里，这里成为了附近居民挥洒汗水、享受户外运动的理想之地。运动结束后，不妨放慢脚步，沿着镇乐路悠然漫步，两旁绿意盎然，春花烂漫，空气中弥漫着淡淡的花香，让人在享受运动的同时，也可以感觉到大自然的温柔拥抱。

　　赵巷社区运动场，一座隐匿于翠绿怀抱中的室外球场，春日里更显生机盎然。其占地面积约2300平方米，四周被郁郁葱葱的树木环绕，环境优美，空气清新，仿佛是大自然特意为运动爱好者预留的一片净土。场地内设有1片篮球场、1片门球场，配备有舒适的休闲看台座椅，为观众与运动员提供了良好的观赛与休息场所。在这里，一个球，两根柱，或一个篮球筐，就足以吸引一群来自五湖四海的年轻人，享受运动带来的快乐。

　　春日里的刘夏路，成为了一条备受推崇的骑行线路。路旁繁花绿树交织成画，阳光斑驳路面，生机盎然。骑行者于此，既能享受自然美景，又能邂逅同道中人，共享快乐。位于刘夏路上的西红农夫市集被周边茂密的森林围拢，是骑行途中或疲惫时休憩的不二之选。刘夏路，是赵巷镇辖区内一道靓丽的风景，更是骑行爱好者探索春日、亲近自然的理想之地。

　　据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2025年4月27日，神舟十九号、神舟二十号航天员乘组进行交接仪式，两个乘组移交了中国空间站的钥匙。截至目前，神舟十九号航天员乘组已完成全部既定任务，将于4月29日乘坐神舟十九号载人飞船返回东风着陆场。

　　大象新闻记者 朱力严 刘小玉30岁男子在南昌市生殖医院做手术后次日身亡一事引发关注。据邓女士向媒体介绍，她的弟弟刚结婚两个月，因质量不高，为生孩子就到该院做手术，该手术风险较小，没想到术后次日身亡。

　　浙江宁波慈溪是我国三大家电生产基地之一，其中出口美国的占比约16%。慈溪一家家电企业负责人和记者说，他们跟美国客户签署协议时，对方支付了30%的定金；而同规格洗衣机、冰箱的零部件通用性很强，能达到70%。因此，即便美国客户违约，他们也可将产品重新翻包后再次销售。

　　台媒：27日上午执行联合战备警巡，26架次军机三面绕台。#海峡新干线 # #战备警巡

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　　4月27日，一段“游客在成都龙泉山附近摘取枇杷被农户索赔”的视频，引起网友热议。视频显示，一名游客被农户拉着不让走，双方发生争执。

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　　4月26日，网民反映湖南祁阳一位中学老师上课期间让学生配合拍视频段子。27日，事发学校校长和记者说，该视频段子传达的价值观不正确，该老师系利用安全课时间拍的段子，已对其进行批评教育并加强监管。

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